روتین مراقبت از موی رنگ شده چگونه است؟

روتین مراقبت از موی رنگ شده چگونه است؟

روتین مراقبت از موی رنگ شده بسیار مهم است. زیرا موهای رنگ شده بسیار حساس و آسیب پذیر میشوند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. اما باید بدانید که چه مراقبت هایی برای موی شما مناسب است.

در ادامه به بررسی مراقبت های موهای رنگ‌شده خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید:

رعایت رژیم غذایی مناسب

رعایت یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند به محافظت از موهای رنگ شده و اسیب دیده شما کمک کند. موها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده‌ است، بنابراین مصرف کافی از پروتئین در رژیم غذایی مهم است. مصرف مکمل هایی از ویتامین‌های A، C، D، E و مواد معدنی مانند روی و زینک نیز به سلامت موهای شما کمک می‌کند. همچنین از نوشیدن آب کافی غافل نشوید که تاثیر بسیار زیادی روی سلامت موهای شما خواهد داشت.

موهایتان را با آب داغ نشویید

آب داغ می‌تواند به موهای رنگ شده آسیب رسانده و آن‌ها را از بین ببرید پس بهتر است از حرارت خنک یا ولرم استفاده کنید. این موضوع در مورد ابزارهای حالت دهنده حرارتی در زمان خشک کردن مو مانند اتو مو، سشوار نیز صدق می‌کند، پس قبل از استفاده از این وسایل، از یک سرم محافظ حرارتی مو یا اسپری مو استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که حرارت بالا می‌تواند کوتیکول‌های مو را باز کرده و به آن‌ها آسیب برساند.

موها را زیاد در معرض هوای مرطوب قرار ندهید

برای مراقبت از موهای رنگ شده خود از رطوبت و دوش طولانی مدت خودداری کنید زیرا هوای مرطوب باعث محو شدن یا از بین رفتن رنگ مو می‌شود، می‌توانید از کلاه‌های مخصوص سر استفاده کنید و نگذارید در طول دوش گرفتن، سرتان خیس شود؛ همچنین در فصل بارندگی و در مکان‌های مرطوب مانند شمال توصیه می‌شود از سرم‌های ضد رطوبت برای مو استفاده کنید.

استفاده از ویتامین و مکمل برای سلامت مو رنگ شده

یکی دیگر از کلیدهای حفظ سلامت و درخشندگی مو، ویتامین‌ها است. ویتامین B پوست سر را سالم نگه داشته و به جذب آهن از پروتئین‌های گیاهی کمک می‌کند. بیوتین ویتامین موهای ضعیف را تقویت کرده و بافت آن را بهبود می‌بخشد. زمانی که رژیم غذایی شما فاقد ویتامین است می‌توانید از مکمل‌های ویتامین برای حفظ سلامت مو و بدن مصرف کنید.

نوک موهای خود را کوتاه کنید

از آن جایی که موهای شما پس از رنگ مستعد آسیب است بهتر است برای حفظ سلامت و جلوگیری از گسترش آسیب هر 6 تا 8 هفته کمی مو رنگ شده خود را مرتب و کوتاه کنید. توجه داشته باشید که شما مجبور نیستید خیلی موهای خود را کوتاه کنید فقط کافی به اندازه‌ای باشد که قسمت فرسوده از بین برود. با این کار نه تنها جلوی آسیب بیشتر مو گرفته می‌شود بلکه کمک بسزایی برای جلوگیری از موخوره و ریزش مو به عمل می‌آورد.

موهای خود را به طور مکرر رنگ نکنید

حتی مفیدترین کارهم اگر زیاد انجام شود مضر است؛ یک بار استفاده از رنگ مو به ریشه موی شما صدمه می‌زند و انجام مکرر آن می‌تواند باعث آسیب بیشتر به مو شود، بنابراین این کار را بیش از یک بار در هر شش هفته انجام ندهید. در صورتی که ریشه‌های موی شما نمایان شده است می‌توانید از محصولات دیگر مانند ریمل و کانسیلرهای اسپری استفاده کنید تا ریشه‌های مو درآمده را پنهان کند.