3 ایده ساندویچ راحت مدرسه

ساندویچ راحت مدرسه برای مادرانی که مشغولیت زیادی دارند، کارشان را راحت می‌کند. این ایده‌ها برای تنوع تغذیه بچه‌ها، خیلی مناسب هستند. فرزندان ما همیشه دنبال تنوع غذایی هستند و دوست دارند اوقات فراغت در مدرسه را با خوراکی‌های خوشمزه و متنوع، بگذرانند. اگر شما هم سرتان شلوغ است اما دوست دارید خوراکی راحت و دلپذیری را برای فرزندانتان آماده کنید، همراه ما باشید.

ساندویچ‌های زیر به راحتی در منزل تهیه می‌شوند و وقت زیادی از شما نمی‌گیرند. شما می‌توانید خیلی راحت با مواد قابل دسترس و البته سالم، بهترین تغذیه را برای بچه‌ها تدارک ببینید. دستور تهیه این ساندویچ‌ها نه تنها ساده بوده، بلکه مقوی هم هستند. در ادامه می‌خواهیم سه مدل از این خوراکی خوشمزه و خوش ظاهر را بررسی کنیم.

1. ساندویچ مرغ و سیب زمینی، مقوی و خوشمزه

برای تهیه این لقمه جذاب، یک عدد سینه مرغ را به صورت نگینی درشت خرد کنید. حالا آن را با کمی آب، زردچوبه، فلفل، نمک و برگ بو بگذارید بجوشد تا کمی مغز پخته شود. حالا تکه‌های مرغ را در روغن سرخ کنید و کنار بگذارید. سیب‌ها را خلالی خرد کرده و داخل نان ساندویچ بریزید. یک الی دو قاشق رب را با کمی زعفران، کمی آب و جعفری خرد شده مخلوط کنید و مرغ را در سس بریزید. وقتی آب اضافی آن گرفته شد، نمک بپاشید و داخل نان روی سیب زمینی‌ها بریزید. به همین راحتی!

2. پوره سیب زمینی، ایده ساندویچ راحت مدرسه

تهیه پوره سیب زمینی بسیار راحت است و هیچ وقت اضافی از شما نمی‌گیرد. شما می‌توانید یک سیب زمینی را با نمک آب پز نمایید. بعد پوست آن را گرفته و با گوشتکوب یا رنده خوب له کنید. کمی شیر، پیاز داغ، نمک، فلفل و زردچوبه بزنید. یک تابه را روغن مالی یا کره مالی کرده و پوره را تند تند در آن هم بزنید. این کار باعث خواهد شد، مزه خام سیب زمینی گرفته شود. بعد پوره را داخل نان بریزید و مانند ساندویچ، بپیچید.

3. ساندویچ ماکارونی، پرطرفدار و منحصر به فرد

بچه‌ها عاشق ماکارونی هستند! پس کارتان خیلی راحت می‌شود. کافی است ماکارونی را همانطور که درست می‌کنید، آماده کرده و داخل نان باگت بریزید. در این مدل ساندویچ حتما از نان باگت استفاده کنید تا سس ماکارونی یا روغن آن، بیرون نریزد. داخل آن را با کاهو، سبزیجات، گوجه و حتی خیارشور، می‌توانید پر کنید.

سخن آخر در رابطه با طرز تهیه ساندویچ راحت مدرسه

تا نام ساندویچ می‌آید، همه به یاد فست فود و اسنک‌های سوسیس کالباسی می‌افتیم. در حالی که این سه خوراکی، کاملا ساده، اقتصادی و خوشمزه است. حتی برای سلامتی و رشد بچه‌ها، بسیار خوب خواهد بود. شما کدام مدل ساندویچ را برای زنگ تفریح مدرسه، پیشنهاد می‌دهید؟