5 روش درمان خانگی سوختگی زبان بعد از خوردن غذای داغ

سوختگی زبان یکی از مشکلاتی است که بعد از خوردن غذای داغ ممکن است برای همه اتفاق بیفتد. این عارضه گاهی‌ اوقات خیلی شدید می‌شود. درد سوختن زبان یا گلو آنقدر زیاد می‌شود که شاید نیاز باشد به پزشک مراجعه کنید. با این حال اگر زبان شما سوخت، می‌توانید از پنج راه حل زیر استفاده کنید. گلو و زبان جوانه‌های چشایی دارند که دمای غذا یا نوشیدنی را بهتر حس می‌کنند. اگر خوراک یا نوشیدنی شما خیلی داغ باشد از قدرت تحمل جوانه‌های چشایی خارج است. به همین دلیل با برخی از روش‌های درمانی موثر، می‌توان زبان سوخته یا گلو را به مرور زمان، ترمیم کرد.

1.‌ رفع سوختگی زبان با آب نمک

یک لیوان آب سرد بردارید. البته بهتر است از آب شیر ظرفشویی باشد تا خیلی خنک هم نشود. نصف قاشق غذاخوری نمک بریزید و حل کنید. حالا زبان خود را با آن، شستشو دهید. می‌توانید آن را داخل دهان خود گرفته و بچرخانید و سپس خالی کنید. این کار را دو الی سه بار در روز انجام دهید.

2. ریختن شیر روی زبان برای رفع سوختگی

یکی دیگر از راه‌های تسکین سوختگی و درد زبان، استفاده از شیر است. بلافاصله بعد از احساس سوختگی شدید، زبان خود را با شیر بشویید. یک کاسه بردارید و شیر سرد در آن بریزید. حالا زبان خود را داخل آن نگه دارید. شیر خاصیت تسکین دهندگی و بهبود سوختگی دارد. آنقدر زبان را داخل شیر نگه دارید تا درد و حس سوختگی آن، کمتر شود. بهتر است به جای آب سرد از شیر برای خنک کردن زبان خود استفاده کنید.

3. تسکین درد با عسل

یکی از داروهای درمانی خانگی برای تسکین و بهبود التهاب زخم، عسل است. عسل خاصیت ضدعفونی کنندگی هم دارد. اگر به عسل حساسیت ندارید، می‌توانید روی سطح زبان خود را با آن بپوشانید. یک دقیقه نگه دارید و آن را قورت ندهید. این کار را هر روز هر چند بار که بخواهید می‌توانید انجام دهید. هیچ محدودیتی برای استفاده از آن وجود ندارد. البته افرادی که دیابت دارند، بهتر است در مصرف آن دقت کنند.

4. آدامس نعنایی برای رفع سوختگی زبان

نعناع به دلیل وجود منتول، باعث خنک شدن محل سوختگی می‌شود. اگر زبان شما سوخته و می‌خواهید سریعا آن را خنک کنید، بهتر است از آدامس نعنایی استفاده نمایید. یک آدامس تازه را باز کرده و روی زبان خود بگذارید.

5. آلوئه ورا تازه درمان درجه یک

همیشه در خانه خود یک گلدان آلوئه ورا تازه داشته‌ باشید. آلوئه ورا کمک می‌کند تا سوختگی شما 98 درصد بهبود پیدا کند. یک برش از برگ آلوئه ورا بردارید و ژل آن را بر روی زبان خود بزنید. سعی کنید نخورید و بگذارید همانطور بماند. این کار باعث بهبود سوختگی و زخم‌های زبان خواهد شد.

سخن آخر

برای جلوگیری از سوختن زبان، توصیه می‌شود که از خوردن خوراک یا نوشیدنی‌های داغ، جدا پرهیز کنید. هر چه ملایم‌تر غذا یا نوشیدنی را میل کنید، برای سلامت گلو و گوارش شما نیز بهتر است. شما چه روشی را برای بهبود سوختگی گلو یا زبان پیشنهاد می‌کنید؟