8 نشانه آشکار عدم بلوغ عاطفی در رابطه و نحوه مقابله با آن

یکی از دلایل مهم روابط ناخوشایند، عدم بلوغ عاطفی در یک یا هر دو شریک است. در ابتدا ممکن است مشکل بزرگی به نظر نرسد و مسائل جزئی باشند، اما اگر نشانه هایی وجود داشته باشد، احتمال تشدید مشکلات بسیار زیاد است. اگر بدانید که باید به دنبال چه چیزی باشید، توانایی جلوگیری از تمام دردها و رنج هایی که به دلیل نابالغی یک فرد ایجاد می شود، آسان تر است.

در ادامه به برخی از این نشانه ها اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید:

1. شریک زندگی شما چیزهایی را می گوید که منظورشان نیست

به گفته روانشناس نیک ویگنال، عاشق بودن احساس شگفت انگیزی است و به همین دلیل، ما تمایل داریم روی چیزهای خوب تمرکز کنیم و پرچم های قرمز را نادیده بگیریم. شما باید بتوانید از همان ابتدا این علائم هشدار دهنده را ببینید. و یکی از واضح‌ترین آنها زمانی است که متوجه می‌شوید شریک زندگی‌تان چیزهایی می‌گوید اما واقعاً به آن‌ها فکر نمی‌کند. این نشانه بسیار واضحی از عدم بلوغ عاطفی است.

2. شریک زندگی شما باید دائماً مطمئن باشد

در حالی که گاهی اوقات درخواست یا نیاز به اطمینان خوب و کاملاً طبیعی است، اگر ثابت شود می تواند مشکل ساز شود. این می تواند پیامک بی وقفه، تجزیه و تحلیل چهره یک فرد یا درخواست اطمینان خالی باشد. و اگر تمام تلاش خود را برای اطمینان دادن به شریک زندگی خود انجام دهیم، علیرغم این که با نیت خیر است، می تواند اوضاع را برای او و رابطه بدتر کند.

3. شریک زندگی شما ممکن است شما را دچار گاز گرفت یا احساس گناه کند

گازگرفتگی نوعی سوء استفاده عاطفی است و عمدتاً در روابط اتفاق می افتد. مردم شما را با زیر سوال بردن افکار، خاطرات و وقایعی که در اطرافشان رخ می دهد به شما فشار می آورند و اساساً سعی می کنند شما را دیوانه تصور کنند. هنگامی که نور گاز شدید می شود، قربانیان حتی می توانند سلامت عقل خود را زیر سوال ببرند. این یک پرچم قرمز مهم در هر رابطه ای است و اگر یک بار اتفاق بیفتد، ادامه خواهد داشت.

4. شریک زندگی شما به خود اجازه نمی دهد که آسیب پذیر باشد

ما به عنوان انسان توانایی برقراری ارتباط با دیگران را در سطح عمیقی داریم – ما به آن نیاز داریم و برای آن سخت تلاش کرده ایم. بسیاری از روابط به دلیل فقدان آسیب پذیری شکست می خورند. افراد ممکن است چیزی را در گذشته خود تجربه کرده باشند که باعث شده بخواهند از آسیب دیدن خود محافظت کنند، بنابراین به خود اجازه نمی دهند آسیب پذیر باشند. این بدان معنی است که آنها همچنین به خود اجازه نمی دهند که با شریک خود عشق ورزیده، صمیمی و واقعی باشند.

5. همیشه باید حرف آخر را بزنند

این یک معامله شکن بزرگ نیست، زیرا همه ما احتمالا قبلاً این کار را انجام داده ایم. مردم عاشق درست بودن و برنده شدن در مشاجرات هستند، اما گاهی اوقات احساسات شریک زندگی شما مهمتر از رضایتی است که «درست بودن» برای شما به ارمغان می آورد. و اینکه بخواهیم همیشه حرف آخر را بزنی، تقریبا همیشه به دلایل «حمله‌آمیز» است و به شکل کلمات مخرب و آسیب‌رسان ختم می‌شود. اگر کسی این کار را به طور منظم انجام دهد، یک پرچم قرمز بزرگ است.

6. شریک زندگی شما نمی داند چه می خواهد

اگر در رابطه با کسی باشید که هرگز نمی داند چه می خواهد، ممکن است رنج زیادی بکشید. ممکن است چیزی به اندازه عدم توانایی در تصمیم گیری برای خوردن ناهار باشد، اما همچنین می تواند چیز بسیار جدی تری باشد، مانند ندانستن اینکه آیا آنها می خواهند با شما رابطه داشته باشند یا چیز معمولی تر. در حالت ایده‌آل، دوست دارید شریک زندگی شما کسی باشد که بداند از این رابطه چه می‌خواهد و مایل به تحقق آن باشد.

7. شریک زندگی شما هرگز نمی خواهد چیزهای جدید را امتحان کند

تعادل و سازش برای روابط سالم بسیار مهم است. اینکه بتوانید خواسته ها و نیازهای خود را با خواسته های شریک زندگی خود متعادل کنید نیاز به سازش دارد. ساده به نظر می رسد، اما بسیاری از مردم آماده انجام این کار نیستند. اگر شریک زندگی شما تمایلی به امتحان یک مقصد تعطیلات جدید، کمک در انجام کارهای خانه یا تغییر برخی رفتارها یا اعمال ندارد، به این معنی است که او نمی خواهد چیزهای جدید را امتحان کند و مصالحه کند. اینها نشانه های واضحی از عدم بلوغ عاطفی است.

8. شریک زندگی شما از اشتباهات خود درس نمی گیرد

اشکالی ندارد که گاهی «خونسردی خود را از دست بدهیم» و به خاطر چیزی عصبانی شویم، تا زمانی که بپذیریم که طغیان مان نامناسب بوده است، به خصوص اگر دلیلی نداشته باشد، و عذرخواهی کنیم. افرادی که از اعتراف به اشتباه خود امتناع می ورزند اما به همان کاری که برای آن عذرخواهی کرده اند ادامه می دهند، از نظر عاطفی نابالغ هستند و این چیزها پرچم قرمز بزرگی هستند.

کلام آخر

عدم بلوغ عاطفی، ناتوانی فرد در بروز یا مقابله با احساساتی با ماهیت جدی می باشد. افرادی که از نظر عاطفی نابالغ هستند نیز ممکن است نسبت به موقعیت ها، واکنش بیش از حد نشان دهند یا در کنترل احساسات خود دچار مشکل شوند.