ریزش روزانه چند تار مو طبیعی است؟
ریزش روزانه چند تار مو طبیعی است؟ این سوالی است که برای همه ما در برهه‌ای از زمان پیش آمده است، که آیا دچار طاسی شده‌ایم یا فقط یک ریزش مو نرمال است.
ریزش مو، یک مساله نرمال در زندگی روزمره همه انسان‌ها است. اما سوال اینجاست که ریزش روزانه چند تار مو طبیعی است؟ آیا تعداد موهایی که می‌ریزند، مهم است؟ در این مقاله قصد داریم به بررسی این مساله بپردازیم و درباره دلایل ریزش مو و اینکه باید نگران شویم یا نه، توضیح خواهیم داد.
آیا دچار ریزش مو شده اید؟
ممکن است در صورت مشاهده تعداد زیادی مو روی بالش یا برس مو خود، نگران شوید و ندانید که آیا دچار ریزش مو شده‌اید یا اینکه این تعداد طبیعی هستند.
ریزش مو چیست؟
ریزش مو، بخشی از چرخه طبیعی رشد موها است. این بدان معنی است که دیدن موها در حمام یا برس مو، یک مساله کاملا طبیعی است و نیازی به درمان ندارد.
ریزش روزانه چند تار مو طبیعی است؟
ریزش روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تا تار مو، طبیعی است و اصلا جای نگرانی ندارد. اما، در صورتیکه شما شاهد ریزش مو بیش از این تعداد هستید، می‌توان گفت شما دچار ریزش مو شدید شده‌اید و بهتر است برای شناسایی علل و روش‌های درمانی اقدام کنید.
آیا ریزش موها دائمی است؟
با وجود همه نگرانی که نسبت به ریزش موهای خود دارید؛ باید این نکته را در نظر بگیرید که ریزش مو، به معنای ریزش دائمی موها یا همان طاسی نیست، و اغلب ریزش موها خود به خود برطرف می‌شوند.
دلایل ریزش مو
- تجربه استرس زیاد
- کاهش وزن شدید
- زایمان
- تب بالا
- برخی عمل‌های جراحی
- در صورتیکه، مصرف قرص‌های ضدبارداری را متوقف کرده باشید
- تغذیه نامناسب
- در فصل‌های بهار و پاییز، بیشتر شاهد ریزش موها هستیم
ریزش مو با طاسی فرق دارد
ریزش شدید و دائمی مو یا همان طاسی، زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی مانع از رشد موها شود. در این شرایط به آن آناژن افلوویوم، گویند. شایع‌ترین دلایل ریزش مو عبارتند از:
- ریزش مو ارثی
- مشکلات سیستم ایمنی
- برخی از داروها
- سفت بستن موها
در صورتی که دچار ریزش مو شدید و طاسی شده‌اید، تا زمانی که علت آن درمان نشود موهای شما رشد نخواهند کرد. به عنوان مثال افرادی که تحت شیمی درمانی و پرتو درمانی هستند، تا پایان دوره درمان، شاهد ریزش مو هستند و پس از درمان، موهای آن‌ها مجددا رشد می‌کنند.
کی باید به پزشک مراجعه کنید؟
ریزش مو، یک مساله نرمال است و جای نگرانی ندارد و دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد، اما اغلب این ریزش موها، به دلیل استرس و اضطراب است. با این حال، در صورتیکه متوجه ریزش مو دسته‌ای یا سکه‌ای شده اید که به صورت ناگهانی اتفاق افتادند، باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
پیشگیری و مراقبت از موها
در همه زمینه‌ها بهتر است به جای درمان، به دنبال پیشگیری باشیم. ریزش مو، نیز یکی از این موارد است. می توان با داشتن تغذیه مناسب، استفاده از مکمل‌ها ویتامینه، استفاده از محصولات مناسب برای مو، مدیریت استرس و مراقبت منظم از موها، از ریزش مو جلوگیری کنیم.
خلاصه
ریزش مو روزانه، تا حد زیادی طبیعی است و جای نگرانی ندارد. اما، در صورتی که شاهد ریزش مو ناگهانی و شدید، بودید؛ بهتر است به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. بخش زیادی از ریزش موها، به دلیل استرس به وجود می‌آید؛ از این رو، بهترین راه جلوگیری از ریزش موها، مدیریت استرس و داشتن تغذیه مناسب است.
